Proč příjít na masáž ke mně?

• Připravila jsem pro Vás útulné, klidné a čisté prostředí v snadno dostupném centru Pardubic. Mé studio je profesionální: na masáž si nemusíte nic nosit, je Vám k dispozici sprcha, kout na převléknutí a místo pro závěrečné posezení po masáži. Během masáže nebudete nikým a ničím rušeni, věnuji se pouze Vám a Vaší relaxaci. Můj telefon je během masáží vždy vypnutý. 
• Všechny masáže poskytuji odborně a ráda Vám před masáží na vyžádání předložím certifikát o absolvování příslušného kurzu k dané masážní technice. Vím, která z mých masáží je oblíbená a která na co pomáhá. Při masáži respektuji Vaši relaxaci a nejsem-li vyzvána, mlčím a neruším Vás. Můžete se tak, doprovázeni relaxační hudbou, hluboce ponořit do světa dotyků a vůní. 
• Poskytuji komplexní péči v oblasti zdravotní prevence. Můj přístup je přátelský a ráda Vám doporučím některou z dalších služeb v oblasti životního stylu, pokud je vhodná právě pro Vás. Zabývám se také poradenstvím v oblasti výživy a vyučuji Nordic Walking, který je při správné technice účinnou pomocí při mnoha zdravotních obtížích. Kombinace těchto metod je příjemnou cestou k Vaší vitalitě a dobré pohodě.

Co můžete od masáže očekávat a kdy pro Vás není vhodná?

• Masáže jsou přirozenou součástí fyzické i duševní regenerace. Uvolňují nebo naopak stimulují svaly, působí regeneračně, povzbuzují krevní a lymfatický oběh, zlešují trávení, psychiku, působí proti stresu i proti bolestem hlavy. Masáže pomáhají při výskytu celulitidy, léčbě některých onemocnění a významně přispívají ke zdravotní prevenci.
• Masáž není možná při léčbě onkologických onemocnění, při léčbě spojené s cíleným potlačením imunity, v průběhu akutní nemoci a krátce po jídle. Masáže jsou omezeny v průběhu těhotenství, při cévních chorobách a některých dalších stavech. Před první masáží proběhne krátká konzultace případných zdravotních omezení. Průběh masáže je vždy přizpůsoben Vašemu zdravotnímu stavu.

Aby byl výsledek masáže co nejpříjemnější, držte se těchto rad:

• udělejte si na masáž dostatek času a pokud je to možné, vypněte během masáže svůj mobilní telefon
• přijďte na masáž čistě umyti, aby mohly oleje a v nich obsažené silice nebo med dobře prostoupit Vaší pokožkou
• nepijte před masáží žádné alkoholické nápoje, neužívejte omamné látky a hodinu před masáží nejezte. Na užívané léky nebo alergie upozorněte předem
• nechoďte na masáž, pokud se necítíte dobře nebo nejste zdrávi, ale zavolejte mi to, prosím, co nejdříve
• po masáži dodržujte zvýšený pitný režim a zabraňte prochladnutí organismu
• po masáži nevystavujte tělo zvýšené námaze a pokud možno odpočívejte

Kde  masáž neprovádím:

• v místech hnisavých nebo plísňových onemocnění, akutních zánětů a otoků nejasného původu, křečových žil, zánětů žil a bércových vředů, krvácejícího poranění, popálenin, opařenin a jiných poškození kůže
• na břiše u těhotných žen, šestinedělek a při menstruaci, při úporné zácpě nebo průjmech
• na pohlavních orgánech a prsních bradavkách

Poprvé na masáži?

• řekněte mi o tom, nenechám Vás zbytečně tápat a krátce si řekneme co a jak
• na cokoliv se zeptejte, lépe si potom svou masáž užijete